Zupa z żółtej soczewicy
- dr Emilia Kałędkiewicz
- 31 mar 2018
- 1 minut(y) czytania
Soczewica jest jednym z najlepszych źródeł kwasu foliowego. Szklanka ugotowanych ziaren pokrywa ponad 80% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ponadto soczewica to dobre źródło żelaza, błonnika i potasu.*
