Ekspresowa zupa z żółtej soczewicy
17 sty 2022
1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 19 lut
Soczewica w 100 g zawiera aż 180 g kwasu foliowego, czyli około 45% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Oprócz B9 soczewica zawiera inne witaminy z grupy B, dzięki czemu może wspomagać regulację funkcjonowania układu nerwowego.
