Szukaj
Koktajl z jagód i buraka
- dr Emilia Kałędkiewicz
- 15 lut 2017
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 28 maj 2022
Grupa owoców jagodowych tj. jeżyny, borówki, wiśnie, truskawki, żurawiny i jagody zawiera największą ilość przeciwutleniaczy w porównaniu do innych grup owoców. Dlatego warto je jeść każdego dnia. Poza sezonem świetnie sprawdzą się jagody mrożone, gdyż tracą one tylko niewielki procent swoich właściwości antyoksydacyjnych w porównaniu do świeżych.*
