top of page

Ziemniaki z ciecierzycą po indyjsku

  • 15 wrz 2017
  • 1 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 22 lut

Ziemniak to warzywo często niedoceniane pod kątem odżywczym. Tymczasem zawiera niewiele kalorii, spore ilości witaminy C, beta-karotenu, potasu i witamin z grupy B.* W sezonie najlepiej jeść go ze skórą, gdyż pod nią znajduje się najwięcej składników odżywczych.

Chcesz poczytać więcej?

Subskrybuj nutriv.pl, aby czytać dalej ten post.

Sporo informacji o odżywianiu w trakcie leczenia znajdziesz w książce "Odżywianie podczas leczenia onkologicznego" dr Emilii Kałędkiewicz.

Wyróżnione posty
bottom of page