Warzywa z patelni z makaronem ryżowym

Światowy Fundusz Badań nad Rakiem oraz Amerykański Instytut Badań nad Rakiem zalecają, aby do codziennej diety włączać przynajmniej 400 g różnorodnych warzyw nieskrobiowych i owoców. Ilości te pozwolą na dostarczenie przynajmniej 30 g błonnika dziennie.

Chcesz poczytać więcej?

Subskrybuj www.nutriv.pl, aby czytać dalej ten post.

Subskrybuj