Szukaj
Sos sezamowy
- dr Emilia Kałędkiewicz
- 15 lut 2017
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 28 maj 2022
W prawidłowo zbilansowanej diecie roślinnej nie ma konieczności dodatkowej suplementacji wapnia. Wiele rodzajów żywności zawiera znaczne ilości tego minerału. Przykładem są ziarna sezamu, których 100 g dostarcza aż 1000 mg tego cennego dla zębów i kości minerału.*
